荔枝是生活中常见的水果 ， 很多人日常都喜欢吃荔枝 ， 我平时也很喜欢吃荔枝 ， 昨天买多了荔枝 ， 准备做些荔枝酒喝 ， 荔枝酒的功效与作用及禁忌是什么呢？下面一起来看看吧！
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荔枝酒的功效与作用及禁忌荔枝酒的功效与作用荔枝酒是一种果酒类型 ， 分为酿造荔枝酒和泡制荔枝酒两种 ， 无论是哪一种酿造方式 ， 荔枝酒的主要成分都是荔枝和酒精 ， 荔枝酒具有味道甘醇可口的特性 ， 而且营养价值很高 ， 荔枝酒中含有酒精、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、叶酸、精氨酸、色氨酸、柠檬酸、果胶、磷元素、钙元素、铁元素等营养成分 ， 适量饮用荔枝酒可以起到美容润肤、促进血液循环的功效 。
荔枝酒的禁忌荔枝酒酒精度数低 ， 一般人群可适量饮用荔枝酒 ， 但酒精过敏人群、儿童最好不要饮用 。
睡前一小杯荔枝酒好处改善睡眠 。
荔枝酒营养丰富 ， 含有维生素C、维生素A、糖类物质及钙、铁、磷等矿物质 ， 有美容养颜、养血健脾等功效 ， 女人常喝荔枝酒能促进血液循环 ， 加速新陈代谢 ， 有增免疫力、抗衰防老的作用 。 另外 ， 睡前喝荔枝酒最大的好处是有助于睡眠 ， 荔枝酒能缓解疲劳 ， 睡前喝一一小杯荔枝酒能起到有改善睡眠的作用 。
荔枝酒7年了还能喝吗视具体情况而定 。
【【养生知识】荔枝酒的功效与作用及禁忌 一斤荔枝泡多少酒!】荔枝酒有自制荔枝酒和售卖的荔枝酒 ， 。 自制荔枝酒是家庭自制的荔枝酒 ， 在酿造的过程中没有严密的消毒措施 ， 这样的荔枝酒保存时间有限 ， 放不了七年 ， 建议不要继续喝了；若是在外购买的荔枝酒 ， 且没有变质情况 ， 是可以继续食用的 ， 并不会对自身健康带来营养 ， 还能在一定程度上补充人体营养 ， 起到美容养颜等功效 。
一斤荔枝泡多少酒1:1的比例为宜 。
荔枝果肉中含有一定的水果 ， 将荔枝浸泡在白酒中 ， 荔枝果肉中的水分会析出 ， 因此 ， 不用担心酒水的配比少了 ， 荔枝本身滋味清甜 ， 用白酒浸泡后 ， 糖类物质会析出 ， 如果白酒的含量过多 ， 荔枝酒的口感会偏淡 ， 荔枝过多的话 ， 酒水会过甜 ， 都不是很可口 ， 根据生活经验来说 ， 一斤荔枝泡一斤酒的比例的比较恰当的 。
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