榴莲是我们生活中常见的一种水果 ， 一般是不建议吃完榴莲之后喝酒的 ， 容易对人体的健康造成威胁 ， 那么吃榴莲喝酒了怎么办？吃榴莲多久能喝酒？
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吃榴莲喝酒了怎么办【【健康知识】吃榴莲喝酒了怎么办 吃榴莲多久能喝酒!】之所以说吃榴莲不建议喝酒 ， 主要是因为榴莲中含有大量的硫元素物质 ， 这些成分对于酒精中的乙醛脱氢酶具有一定较弱作用 ， 从而可能会增加人体肝脏负担 ， 导致腹痛、腹泻以及恶心、胸闷等不适症状 ， 严重还可能会导致中毒 。
生活中要是食用榴莲后不小心喝了酒 ， 但身体并没有明显的不适症状 ， 走路正常 ， 精神清醒 ， 一般没有什么问题 ， 饮用适量的温开水帮助消化 ， 休息一下观察自身身体即可；但若是食用后出现了明显的恶心、呕吐等不适症状 ， 并且情况还在不断加重 ， 那么建议立即停止进食 ， 前往医院进行治疗 。
吃榴莲多久能喝酒建议至少2-3小时之后再喝 。
榴莲作为一种热带水果 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 进入人体之后需要一定的时间才能被消化 ， 通常需要2-3小时才可以将其代谢 ， 要是想要完全代谢 ， 那么则需要更长的时间 ， 一般在8小时左右的 。
吃榴莲的最佳时间建议在早上吃比较好 。
一般人体在经过一个晚上的消化代谢之后 ， 机体急需补充大量的营养物质 ， 而榴莲含有大量的维生素、淀粉、糖类、蛋白质以及多种矿物质等营养元素 ， 营养价值含量高 ， 早上食用可以满足人体对营养物质的吸收和一天的能量消耗 ， 所以早上是吃榴莲的最佳时间 。
榴莲一天吃多少合适建议一天吃100-150克左右的榴莲即可 。
榴莲味辛性热 ， 其中的营养价值以及食用价值比较高 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 一般一天只需要吃100-150克左右 ， 用来满足人体的日常能量需求即可 ， 不宜过量食用 ， 过量食用反而导致人体出现上火的症状 ， 不利于人体的健康 。
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