【养生知识】玉米粒煮多久就熟了 怎样判断玉米煮熟了!

玉米粒是生活中常见的一种杂粮, 深受人们的喜爱和欢迎, 那么玉米粒煮多久就熟了?怎样判断玉米粒煮熟了?

【养生知识】玉米粒煮多久就熟了 怎样判断玉米煮熟了!

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玉米粒煮多久就熟了根据实际情况而定 。
生活中人们所说的玉米粒主要有两种, 一种新鲜的嫩玉米粒, 另一种是干的玉米粒, 一般情况下新鲜的嫩玉米粒是很容易被煮熟的, 将其洗净之后, 烧开水倒进去, 随后煮15-20左右即可;但要是干的玉米粒, 那么则需要先将其泡开, 之后加水大火烧开, 再转小火煮20-30分钟左右才能煮熟, 所以玉米粒的煮熟时间是要根据时间情况而定的 。
怎样判断玉米煮熟了看颜色生玉米粒的颜色一般比较鲜黄, 而煮熟之后的玉米粒虽然说也是黄色的, 但颜色会比生玉米粒深一些 。
用手捏一般情况下生玉米粒用手是不可以将其捏碎的, 尤其是干的玉米粒, 更加难被捏烂;而熟玉米粒可以用手直接将其捏碎, 质地比较软 。
尝味道玉米中含有大量的淀粉, 生玉米粒会带有一些淀粉味以及生味, 吃起来口感不是很好;而熟的玉米粒具有浓郁的玉米香气 。
煮玉米粒需要焯水吗不需要 。
玉米作为生活中常见的一种粮食作物, 其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及多种矿物质化合物, 是没有什么腥味的, 煮之前不需要进行焯水;但要是煮干的玉米粒, 那么需要先将其用凉水泡软 。
玉米粒一天吃多少合适建议吃200-300克即可 。
【【养生知识】玉米粒煮多久就熟了 怎样判断玉米煮熟了!】玉米味甘性平, 其中的成分含量比较高, 适量食用并不会对人体的健康造成伤害, 具有一定益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效作用, 对人体的健康具有好处, 一般情况下正常人体一天吃200-300克左右, 用来满足人体的正常能量需求即可 。

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