八宝粥图片(哪八宝是八宝粥)
八宝粥(腊八粥)比卖的好吃，而且制作简单，味道很好 。豆果美食2021-01-21 17:33:21今天是腊八节，一定要喝粥，做个简单的 。
小文
材料一把米
小米一点
江大米适量
10颗黑豆
小麦仁适量
红豆适量
绿豆适量
三个红枣
6龙眼资源网
十颗葡萄干
冰糖中间片
练习步骤1.准备食材 。早上起来泡豆子 。大米、绿豆、葡萄干不需要浸泡，其他都是浸泡 。
2.水开后，煮10分钟，加入冰糖 。图形尺寸
3.资源网络需要30-40分钟 。
4.好吧 。非常好吃 。平时可以煮 。孩子很适合 。
技巧节日快乐！房子里可以放一些大米和豆类，还有枸杞，不用刻意准备具体的食材 。
大米的营养功效大米可以提供丰富的B族维生素；大米具有补中健胃、益精健脑、调和五脏、疏通血管、明目除烦、止渴止泻的功效 。米粥具有健脾和胃、清肺的作用 。
资源网上有烹饪美食的技巧 。我的每一道菜都有小妙招 。你可以通过搜索“豆果”直接查看我的食谱！
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