白菜作为一种营养价值以及食用价值比较高的蔬菜 ， 适量食用对人体的健康具有好处 ， 那么白菜可以生吃吗？大白菜生吃有寄生虫吗？
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白菜可以生吃吗可以 。
白菜是十字花科属的一种蔬菜 ， 味甘性平 ， 其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、碳水化合物以及多种微量元素 ， 进入人体中是比较容易被吸收消化的 ， 所以白菜是可以进行生吃的 ， 生吃可以很好的保留白菜的营养 ， 对人体的健康具有一定好处 ， 所以白菜是可以生吃的 。
小贴士：白菜生吃的时候一定要将其清洗干净 ， 建议生吃天然有机的白菜 ， 避免对人体的健康造成伤害 。
大白菜生吃有寄生虫吗处理不好 ， 是可能有寄生虫的 。
虽说大白菜可以生吃 ， 但毕竟白菜的生长环境是长期暴露的在空气下的 ， 从而就很容易吸引微生物以及寄生虫的侵害 ， 生吃的时候要是没有将其清洗干净 ， 那么就很容易导致寄生虫残留 ， 食用之后可能会对人体的健康造成伤害 ， 所以生吃大白菜处理不好 ， 是有可能出现寄生虫的 。
生吃大白菜拉肚子怎么办根据实际情况而定 。
一般来说吃了大白菜之后出现拉肚子的症状 ， 可能是和饮食不当导致的消化不良有关系 ， 要是症状不是很严重 ， 那么建议可以进行腹部热敷 ， 注意腹部保暖 ， 这样可以在一定程度上缓解不适症状发生 。
但如果大便的次数很多 ， 大便稀 ， 也可以去医院消化内科就诊 ， 做大便常规等检查 ， 确定诊断以后再选择药物治疗 ， 避免耽误病情 ， 对人体的健康造成伤害 。
生吃大白菜能减肥吗对减肥具有一定促进作用 。
【【养生常识】白菜可以生吃吗 大白菜生吃有寄生虫吗!】白菜中含有大量的维生素、纤维素等成分物质 ， 其中纤维素可以帮助促进人体胃肠道蠕动 ， 加速人体排出体内多余的毒素以及废物 ， 对减肥是具有一定副作用的；但生吃白菜时注意不要食用过量 ， 这样很容易加重人体胃肠道负担 ， 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状 。
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