现代人的生活节奏加快，各方面压力加大，在家里能够让床作为松软的休息之处，可以最大限度的放松恢复精神及体力，舒适的床垫能够让你享受到悠闲放松的感觉，无论床具是欧式或者中式，只要不脱离舒适感，都是可以的，下面就为大家讲述一下如何挑选好家居的床垫 。很多现代人长期保持一种姿势 。不管他们是否在电脑前工作，许多人都有背痛的习惯 。要知道腰酸背痛的原因有很多，但其中有一些与长时间睡眠不足密切相关 。专家指出，舒适的床在高质量睡眠中起着重要作用 。根据家居美学，一张好的床和床垫可以展现主人的生活态度 。
【如何挑选家居床垫】我们要知道，如果按照每天休息8小时来计算，人一生中有三分之一的时间是在床上度过的，青少年的骨骼发育与床垫息息相关，床垫过硬或过软都会对青少年的脊柱发育产生不良影响 。好的床垫可以提高睡眠质量，也就是在睡眠质量提高的时候，可以适度减少睡眠时间，从而安排其他事情 。
选择好的床垫需要注意软硬适中 。市场上可以尝试仰卧、拉伸或翻身，感受床垫的凹曲线与床底是否有缝隙 。如果没有缝隙，就证明这款床垫符合人睡觉时的自然曲线 。
床垫的作用是保证消费者健康舒适的睡眠 。一个好的床垫，无论使用者采取什么姿势休息，都可以让脊柱保持伸展状态，一个好的床垫可以让人们充分放松，在床垫的各个部位休息 。
床垫的内弹簧决定了整个床垫的硬度，弹簧也能支撑必要的硬度 。此外，它具有良好的弹性，从而可以保持软硬之间的相对平衡 。不要认为高硬度的床垫有利于骨骼的硬度 。一个太硬的床垫，人躺下后会在几个点上有较大的压力，而其他部分无法实施，长时间使用难免会损害健康 。
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