由于天气环境原因引起的出汗属于静汗 ， 相当于被动出汗 。 不少异常的静汗需要引起注意 ， 比如自汗、盗汗等 。 有些人不热、不运动时前心后背会出汗 ， 且容易疲劳、感冒、心慌 ， 特别怕风怕冷 ， 这叫自汗 ， 是气虚的表现 。 夜晚一睡着就出汗 ， 叫盗汗 ， 是阴虚的表现 。 出汗部位的不同 ， 能反映一个人的身体状况 。
1.额头出汗——肝阳上亢
诊断
如果额头常常出很多汗 ， 中医认为可能是肝阳上亢引起的 。
建议
平时尽量保持心境平和 ， 少生气 ， 要保证充足睡眠 ， 否则容易导致阴虚、肝阳上亢 。 每天冲泡枸杞茶饮用 ， 有平肝功效 。
2.鼻子出汗——肺气不足
诊断
如果平时鼻子总出汗 ， 说明肺气不足 ， 需要调理补气 。 西医认为这是免疫力低下的表现 ， 需要提升免疫力 。
建议
肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成 。 每天用双手敲打双腿 ， 并按压双腿的左右两侧 ， 因为这是人体肺经分布的部位 ， 通过敲打刺激 ， 可起到调理肺经的作用 。
3.颈部出汗——内分泌失调
诊断
颈部汗腺分布稀少 ， 所以很少有人颈部会出汗 。 如果你的脖子常常出汗 ， 可能与你全身内分泌失调有关 。
建议
最好去医院接受全面激素检查 。 平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手 ， 必要时辅以药物治疗; 要养成良好的饮食习惯 ， 多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物 ， 多喝水 ， 补充身体所需的水分 。
同时多参加各种运动锻炼 ， 加强体质;还要有科学的生活规律 ， 不要经常熬夜 ， 以免破坏正常的生理规律 ， 造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足 ， 进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快 ， 以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品 ， 尽量避免环境激素的危害 。
【出汗的好处 体内这物越多排毒竟也越多】结语：上文中就是给大家介绍的一些关于出汗排毒的相关事项 ， 大家看了之后对此应该已经有了解了吧 ， 平时可以多关注一下这方面的相关事情 ， 尤其是现在夏天到了 ， 出汗的机会更多了 ， 所以更要好好的去进行排毒 ， 希望本篇文章能够给各位还有疑惑的朋友们一个启发 。
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