无花果是一种营养十分丰富的水果， 那么无花果去火还是上火？经期吃无花果会经量增多吗？
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无花果去火还是上火去火的 。
无花果是一种性凉的水果， 有清热生津的效果， 有利于清除体内邪火， 对于上火的人， 可以适量的食用， 有利于缓解上火导致的喉咙干痛、面色发红、口干舌燥以及心情焦虑等情况， 帮助人体达到平衡的状态， 预防由于阴阳失衡导致的人体抵抗力下降的情况， 同时促进心情缓和， 避免肝火郁结对身体产生反作用 。
经期吃无花果会经量增多吗不会 。
无花果没有活血补血的效果， 所以一般也不会导致经期量增多或者减少， 而且需要注意的是， 无花果是一种性凉的水果， 如果食用不当的话， 尤其是对于月经期体寒的人， 可能会引起痛经的情况， 还有可能会影响到月经， 导致月经量减少， 但是一般这种情况比较特殊， 根据个人体质而异， 一般经期食用无花果对月经是没有影响的 。
宫寒的人可以吃无花果吗不建议食用 。
无花果是一种性寒的水果， 一般宫寒的人都不建议食用偏凉的食物， 因为很有可能会加重宫寒的情况， 影响到子宫的内环境， 导致血运不畅， 容易引起痛经的情况， 而且也会导致小腹寒凉， 乃至影响到全身， 出现手脚冰凉、腰背发凉的情况， 所以建议宫寒的人最好不要食用无花果 。
女性吃无花果有什么好处无花果中含有丰富的纤维素， 能够促进肠胃运动， 提高消化能力， 同时还可以在肠道吸水膨胀， 起到润滑肠道的作用， 能够有助于预防便秘 。
【【养生知识】无花果去火还是上火 经期吃无花果会经量增多吗!】无花果中还含有丰富的糖分以及蛋白质和维生素， 能够给人体提供充足的能量， 维持机体的正常生理活动， 非常适合用来补充能量 。 另外， 无花果还具有清火的作用， 如果是有口腔溃疡以及口干舌燥的情况， 食用无花果可以起到一定的缓解作用 。
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