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很多人都对异地恋有畏惧心理 ， 但其实异地恋的分手率却并不高 。 情侣之间 ， 每天腻在一起 ， 矛盾会比异地恋更多 ， 所以 ， 异地恋也不全是坏处 。 虽然异地恋需要更多的精力 ， 需要用更多的技巧 ， 但两个人往往能由此学到很多 。
现实生活中 ， 有很多的情侣都处于异地恋的状态 ， 所以如何维持一段异地恋 ， 成了很多人必备的功课 ， 下面这篇文章 ， 带你学习异地相处的小技巧 。
一、异地恋要避免的事 1.不要过度沟通
这是很多刚开始谈恋爱的小白最容易踩坑的点 ， 异地恋更是如此 。 彼此生活在不同的地方 ， 有着不同的圈子 ， 每天做着不同的事情 ， 唯一相同之处便是时刻思恋着彼此 ， 但是倘若你忍不住思恋 ， 一直抱着手机联系对方 ， 过多的沟通会成为彼此的压力源 ， 当你觉得失去沟通感情就会变淡就会失去彼此时 ， 沟通本身就会成为你们之间的问题 。 异地恋的难处就在此 ， 我们既要让对方感受到自己的关心、爱护 ， 也要把握好度 。 那如何解决这个问题呢？
为了避免因为沟通给彼此带来压力和困扰 ， 将自己的时间表分享给对方 。 在对方有事情时候不要去相互打扰 。 在彼此都空闲的时间里约着开视频 ， 打电话等 。
2.不要过度付出
无论你有多么的爱你的对象 ， 请停止你所认为的“掏心掏肝”的付出 。 只要你是人 ， 就会有潜意识里的自私 ， 这个自私并非你所理解的自私 ， 而是与生俱来的人类基因里都有的特性：人在为某个人或某件事付出的时候都会渴望得到回报 ， 一开始没有回应都还能忍住 ， 随着付出越多 ， 心里越发不平衡随时可能爆发 ， 这一爆发便会对感情造成严重创伤 。 最后彼此心里都很不舒服 ， 何必呢 。 谈恋爱 ， 不能瞎付出 。 你付出的太多 ， 对方承受不了 ， 压力会很大 ， 不但对感情没有帮助 ， 还有可能会伤害彼此的情感 。
3.遇事与对方共情而不是“扳倒”对方
很多次我发现 ， 在情侣争吵的时候 ， 彼此心里都是不想争吵 ， 并且想要承认错误或者原谅对方 ， 但是因为正争的面红耳赤或者冷战中 ， 主动提出休战面子上挂不住 ， 就继续争吵 ， 结果越吵越气此时彼此的心理大概是这样的 ， “我都准备原谅你了 ， 你还跟我吵 ， 你根本不够爱我”其实彼此都没说出来 ， 却以自己已经说出那句原谅的话为基础去批判对方 。 那怎么才能做到与对方共情呢？
再遇到争执的时候尝试着去站在对方的角度思考这件事的起因 ， 是否自己有不体谅他的地方 ， 每个人在思考的时候都会不自觉的偏向自己 ， 所以这样做有利于主动提出原谅或者主动承认错误并且不会觉得面子上过不去 。
4.控制好自己的情绪
对于大部分人来说 ， 你只要开始谈恋爱了 ， 就算是个大人了 ， 要控制好自己的情绪 ， 不要乱发脾气 。 有些人的认知很奇怪 ， 乱发脾气后说“我脾气不好你又不是不知道 ， 难道就不能包容我一点么？”
what？？？
难道你脾气不好 ， 我就要受你的气？不好意思 ， 谁还没有点脾气 ， 我也可以发脾气 ， 但是我为了我爱的人学会了控制我的情绪 。 控制不好你的情绪 ， 乱发脾气的只能说不够成熟 ， 一直改不掉的只能说 ， 你不够爱 。
二、维持异地恋的必备条件 1.定期见面
即使你们平时有聊天 ， 但你仍然需要定期见面 。 定期见面非常重要 ， 因为面对面的交流更为亲密 ， 可以有身体接触、相互拥抱 ， 牵手 ， 从而加强你们之间的关系 ， 巩固你们的感情 。 这次相约之后 ， 还可以约定下次相约的时间点 ， 这样彼此双方都会有所期待 。
2.想象和计划彼此的未来
想得到一段长期的恋爱关系 ， 如果你想长期发展 ， 那么你必须去计划同一个地方的生活 。 你可以想象在哪个城市 ， 你们要去做什么 ， 要吃什么 ， 建立彼此的爱好 ， 这样彼此就充满了期待 。 当你想象的时候 ， 告诉对方更多的细节 ， 让对方可以想象 ， 同时可以引导对方对未来的展望 。
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