青团是生活中常见的小吃,营养以及食用价值都比较高,随着时间的推移,青团的做法及馅料也多了起来,那么青团有哪些馅料?制作青团需要哪些材料?
文章插图
青团有哪些馅料主要有以下馅料 。
青团正常情况下主料是由新鲜艾草和糯米粉制成的,任何一种青团的做法其实都差不多,只是其中的馅料会不同 。
一般生活中常见的青团种类有豆沙、荠菜、芝麻等,然后就是马兰、野菜也不少见;就芝麻馅而言,手工炒制的芝麻馅更为香甜,豆沙馅需要保留一些颗粒感,马兰、野菜则是清明前最青嫩,口感好 。
制作青团需要哪些材料青团是江南地区的一种小吃,主要是用艾草汁,然后拌进糯米粉中制成的,要是传统的青团,那么里面可以不用加什么 。
但要是馅料的青团,里面可以加一些豆沙、莲蓉或者荠菜、芝麻等,这样可以增加青团的口感 。
青团红豆沙馅的做法材料:红豆、猪油、白糖 。
做法:
1、先把筛选好红豆,清洗干净,泡水12小时作用 。
2、然后取红豆加水入电饭煲中煮至红豆软烂起沙,水多盛出,再焖一会 。
3、晾凉后把豆子捣烂 。
4、之后将红豆及汁放入搅拌机中,打成蓉,直到非常细腻 。
5、最后放猪油,再放豆沙蓉,加适量白糖翻炒,出锅即可 。
青团芹菜肉馅的做法材料:猪肉、盐、姜末、料酒、胡椒粉、荠菜、食用油 。
做法:
1、猪前腿肉,偏瘦,剁碎,不用剁的很细很细 。
2、肉末末中加入盐,姜末,少量料酒,少量胡椒粉,适量生抽顺时针方向拌匀,最后放入葱末拌匀 。
3、把拌好的肉末馅放入锅中炒熟备用,炒熟的肉末作为馅,煮起来比较方便 。
4、锅里水开后加少许盐,将洗净的荠菜焯一下,时间不要太久 。
【【健康知识】青团有哪些馅料 制作青团需要哪些材料!】5、撩起来直接在水龙头上冲冷,挤掉点水,剁碎,放少少许盐和一点点油拌匀 。
6、将肉末个荠菜末混合均匀,就可以包团子 。
推荐阅读
- 【养生知识】木瓜怎么吃下奶最快 木瓜吃多了会怎样!
- 【健康知识】长期喝百香果蜂蜜水好吗 百香果蜂蜜水什么时候喝最好!
- 【养生常识】枇杷常温保存还是冷藏 枇杷常温下能放几天!
- 【健康知识】野生水芹菜有毒吗 野生水芹菜有蚂蝗吗!
- 【健康知识】苦菊为什么不能和葱一起吃 苦菊相克的食物有哪些!
- 【养生知识】吃辣椒会长痘痘吗 吃辣椒会上火吗!
- 【养生常识】枇杷什么季节上市 枇杷吃不完怎么处理!
- 【健康知识】苦菊生吃有什么功效 苦菊生吃好还是煮熟了吃好!
- 【养生常识】青团硬了可以微波炉加热吗 如何用微波炉加热青团!
- 【健康知识】枇杷吃多了有什么坏处 胃不好可以吃枇杷吗!