牛油果是一种十分受欢迎的食物， 那么牛油果是热性还是寒性？牛油果吃了会上火吗？
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牛油果是热性还是寒性属于凉性的水果 。
牛油果在中医的角度看属于凉性的水果， 虽然牛油果中富含脂肪以及蛋白质， 营养价值丰富， 但是是属于凉性的水果， 所以如果想要食用牛油果的人， 需要注意， 如果是寒性体质的人不适宜食用， 很有可能会加重体内的寒气， 而且牛油果又是属于比较难以消化的食物， 很有可能会对胃有一定的影响， 所以建议最好适量的食用 。
牛油果吃了会上火吗可能会 。
牛油果是一种性凉的水果， 所以如果食用的话， 是不会导致上火的情况， 还有可能会导致身体受凉， 所以在食用的时候需要适当的食用， 如果是上火的人， 可以适当的食用， 有助于降火， 能够避免食用导致口干舌燥、咽喉肿痛的情况， 如果是寒性体质的人， 则最好不要食用， 可能会加重体内的寒凉之气 。
牛油果什么人不能吃1.肥胖者牛油果中含有丰富的蛋白质和脂质， 而且热量也比较高， 100g的热量是160大卡左右， 在水果中的热量相对来说比较高， 如果是比较肥胖的人群不建议食用， 很有可能会加重肥胖， 或者是不利于减肥 。
2.寒性体质牛油果虽然含有丰富的营养物质， 但是却是一种凉性的水果， 如果是寒性体质的人食用， 很有可能会加重体内的寒凉之气， 不利于身体健康， 建议最好不要食用 。
3.过敏体质者牛油果中含有丰富的蛋白质和脂质， 可能会容易引起过敏反应， 如果对蛋白质过敏的人， 或者过敏体质的人， 最好不要食用， 很有可能会导致身体出现不适反应 。
吃了牛油果胃不舒服怎么办【【养生常识】牛油果是热性还是寒性 牛油果吃了会上火吗!】首先需要停止食用， 然后再进行观察， 由于牛油果中含有丰富的蛋白质和脂质， 食用完不舒服很有可能是因为营养过剩导致消化不良的情况， 这时候可以适当的食用一些健胃的药物， 有利于促进消化， 同时再喝一些热水， 因为牛油果是一种凉性食物， 有利于促进胃部的回暖 。
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