又到了吃菠萝蜜的季节 ， 女性经常吃一点菠萝蜜对身体有什么好处呢？女人吃菠萝蜜又会不会引起发胖呢？让我们一起来看看吧 。
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美容养颜菠萝蜜当中含有丰富的维生素C成分 ， 维生素C具有抗氧化性 ， 食用之后能帮助清除体内自由基 ， 同时能淡化皮肤中的黑色素 ， 起到美白淡斑的作用 ， 同时还能帮助维持皮肤的弹性和光泽 ， 非常适合爱美的女性食用 。
润肠通便菠萝蜜当中含有丰富的膳食纤维成分 ， 食用后这种膳食纤维会刺激肠胃的蠕动 ， 加速肠胃内食物的消化 ， 另外这种膳食纤维还具有较好的吸水性 ， 能够吸收胃内水分膨胀从而增加粪便量 。 经常食用菠萝蜜能起到较好的润肠通便作用 ， 非常适合经常性便秘的女性食用 。
生津开胃菠萝蜜的气味十分芳香 ， 口感甘甜 ， 食用之后能促进胃酸等消化液的分泌 ， 从而能促进食欲起到开胃的作用 ， 非常适合口干口苦、食欲不佳人群食用 。
消除水肿【【养生知识】女人吃菠萝蜜对身体有什么好处 女人吃菠萝蜜会长胖吗!】菠萝蜜食用之后还能起到抗水肿、消炎的作用 ， 食用之后能帮助溶解堵塞于组织与血管肉的纤维蛋白及血凝块 ， 这样就能改善机体局部的血液循环 ， 从而能使炎症和水肿消退 ， 起到消炎消肿的作用 。
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