姜末炸脚底(当宝宝有感冒和鼻塞时 ， 用姜末炸脚底)
【炒姜末敷脚心(宝宝感冒鼻塞就用炒姜末敷脚底）】这是一种古老的方法 。之前有个中医跟我说 ， 把生姜切成末 ， 略炒一下 ， 敷在宝宝脚底涌泉穴 ， 就能治好感冒 ， 因为它对应足少阴的肾经 ， 生姜中的成分可以透皮吸收 ， 作用于全身 。对于拒绝喝姜汤或者还不能喝姜汤的宝宝来说 ， 是一个可行的替代方案 。
姜性温 ， 解表散寒 ， 暖胃止呕 。它的活性成分主要是姜酚、姜酚和一些芳香成分 ， 可以促进血液循环 ， 提高免疫细胞的活性 ， 增强机体的抗病毒能力 。直接喝姜汤有很好的祛寒效果 ， 但是很多时候宝宝是不会喝的 ， 而且生姜太辣 ， 所以这个时候把姜末敷在脚上就可以接受很多 。怎么做？
材料:生姜一片(20克左右) ， 无菌敷贴两片 。
我在药店偶然看到这种应用 。用它代替纱布包脚底太方便了 。不管怎么说 ， 最终目的是让姜末坚持到底 。跟怎么贴一样方便 。
1.将姜切碎；
2.将姜末倒入无油无水不粘锅中 ， 翻炒 ， 将水翻炒至表面微焦 。
3、无菌敷撕 ， 里面是这样一张不干胶 ， 中间夹着一块纱布 ， 把姜末放在炸好的布上 ， 然后直接贴在宝宝的鞋底上；
4.贴在脚底涌泉穴上 ， 贴好后穿上袜子 ， 第二天睡觉前脱下来 ， 感冒期间做；
与直接喝姜汤相比 ， 外敷强度较弱 。适用于早期感冒后鼻塞咳嗽 ， 但稍重一点应该没什么效果 。同样 ， 如果是咳嗽痰黄流涕 ， 也不适合使用 。
宝宝鼻塞也可以通过按压项英穴 ， 让宝宝闻热水 ， 外鼻敷热毛巾来缓解 。
作者:蓝弧《育儿科学》作者8年来专注于婴幼儿喂养和疾病的营养护理 ， 通过合理的营养帮助成千上万的宝宝改善健康 。
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