前几天我妈摘了些自己种的新鲜枇杷果给我 ， 我想着一时间吃不完 ， 打算用部分枇杷果煮水喝 ， 那么这样吃了会有什么功效呢？
文章插图
生津开胃【【养生知识】枇杷熬水的功效与作用 枇杷一次吃几个合适!】枇杷是凉性的食物 ， 入胃经 ， 其中所含的苹果酸、琥珀酸等有机酸成分 ， 食用后能刺激消化腺分泌 ， 帮助增进食欲、加快食物消化吸收 ， 食欲不振、口干不适的人群用枇杷熬水喝能起到良好的生津止渴、开胃的作用 。
润肺止咳枇杷水分丰富 ， 味道甘甜 ， 入肺经 ， 其中所含的凉性成分对肺内有热能起到一定的清肺热的功效 ， 而且枇杷中含有苦杏仁甙 ， 有润肺、止咳、祛痰的作用 ， 因此肺部不适产生的咳嗽、咳痰症候 ， 用枇杷熬水能有不错的润肺止咳功效 。
润肠通便枇杷作为一种多汁的水果 ， 其中含有丰富的膳食纤维成分 ， 能促进肠蠕动 ， 加快食物消化吸收 ， 主推肠道内粪便的形成和排出 ， 而且用枇杷熬水后可增加粪便中的水分 ， 从而软化粪便 ， 缓解因大便干结而出现的排便困难情况 。
美容抗衰枇杷中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸等抗氧化美白成分 ， 用枇杷熬水喝后可抵抗体内产生的多余自由基对皮肤的伤害 ， 从而起到美容、衰老的作用 ， 对于有美容抗衰老需求的人群 ， 合理的用枇杷熬水喝是能有一定的美容效果的 。
推荐阅读
- 【养生知识】枇杷是上火还是降火 枇杷是生吃止咳还是炖的止咳!
- 【养生常识】枇杷吃多了对身体有什么影响 枇杷一天最多能吃几个!
- 【养生知识】桑葚泡酒的比例是多少 桑葚怎么吃好!
- 【养生知识】泡桑葚酒用多少度酒好 桑葚酒一般多少度!
- 【健康知识】笋子焯水后要不要立马过凉水 笋子焯水用冷水还是热水!
- 【养生知识】桑葚酒男人喝了有什么好处 桑葚酒怎样泡制最好!
- 【健康知识】笋干要泡多久才能吃 笋干要焯水吗!
- 【养生知识】鲍鱼鸡汤怎么煲汤好喝 鲍鱼鸡汤功效与作用!
- 【养生常识】可乐打开多久就不能喝了 可乐和牛奶能一起喝吗!
- 【养生常识】打完新冠疫苗可以吃炸鸡吗 打完疫苗不能吃什么东西!