最近生活中很多人喜欢吃芒果 ， 因为芒果营养价值高 ， 可以为人体补充充足的营养 ， 但却并不是什么人都可以吃芒果 ， 芒果是具有一定食用禁忌的 ， 那么吃芒果的七大禁忌是什么？
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不过量食用芒果中含有大量的维生素、蛋白质、糖分等成分物质 ， 并且热量比较高 ， 食用过量容易感觉口干舌燥、咽喉干痛、肠胃不适；其次芒果性凉 ， 食用过量会增加体内的寒气 ， 引发腹痛、腹泻等症状 ， 所以为了自身肠胃健康 ， 芒果是不建议多吃的 。
不吃生芒果【【健康知识】吃芒果的七大禁忌 小孩吃芒果好吗!】芒果中含有较多的鞣酸、淀粉物质 ， 没有成熟的时候口感酸涩生硬 ， 并且容易刺激肠胃分泌大量的胃酸 ， 引发肠胃不适现象；其次没有成熟的芒果含有一定致敏物质 ， 食用之后对于易过敏人群来说 ， 容易诱发过敏 ， 对人体健康造成威胁 ， 所以芒果最好不要吃生的 。
经期不宜吃对于进行女性来说 ， 经期期间都是比较虚弱的 ， 而芒果性寒 ， 经期女性食用容易加重体内寒气 ， 降低血液循环的速度 ， 从而容易影响子宫的收缩及经血的排出 ， 导致经血排出不利 ， 引起月经痛、腹泻等不适现象 ， 所以经期女性一般是不建议吃芒果的 。
易过敏者慎食芒果属于一种常见的过敏源 ， 主要分别为两种 ， 一是芒果属于漆树科植物 ， 果汁中尤其是果蒂部分流出的汁液中含有类似油漆的致敏成分 ， 部分人对芒果的果汁过敏；二是对芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质过敏 ， 所以易过敏者要慎食芒果 。
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