专家指导：女子停经后的注意事项
专家建议， 广大女性朋友停经后不要太恐慌， 要加强营养， 保持心情愉快， 注意适当休息 。 年满16岁仍未来月经， 应留意身高、体重、智力、营养状况、乳房发育情况， 必要时到医院做妇科检查 。
正确认识自己的病情， 调整好心理状态， 去掉精神负担、加强锻炼、充满信心、积极配合治疗 。 因为各人停经病因不确切， 停经的危害在就医前尚不明确 。
因此专家建议， 无论是原发性停经还是继发性停经， 都应及时去医院诊治， 查明停经原因， 采取有效的治疗措施， 大部分停经可以治愈 。
停经之前的几项预兆
月经周期异常
月经周期异常最常见的原因是卵泡不能正常发育成熟， 而导致排卵异常 。 如果卵泡发育不成熟， 没有排卵， 那么就没有“黄体”， 卵巢分泌的雌孕激素对子宫内膜的调控就不完全 。 如果这种没有排卵的月经通常会拖很久， 子宫内膜剥落不干净， 长期累积下来， 那么就会有子宫内膜癌变化的危险 。
月经不调、经量少， 提前停经的信号
30岁以上的女性， 卵巢功能逐渐衰退并萎缩， 卵泡吸收营养不足， 发育成熟的速度缓慢， 分泌雌孕激素量就会逐渐减少， 子宫内膜不能按时增厚、脱落， 月经也就自然不能按时来临 。
月经量太少
月经量太少多源于没有排卵 。 一般情况下都需要及时调理， 并且放松压力， 可改善并恢复正常的月经 。 月经量太少子宫内膜沾黏也是其原因之一， 虽有排卵， 但子宫内膜无法形成， 月经量当然很少 。
结语：上文中就是给大家介绍的一些关于停经的相关事项， 相信大家看了之后对此应该也都已经有一定了解了吧， 停经的话对于一个女人来说是有不小危害的， 但是又是到了一定年纪后不得不遇到的事情， 所以一定要注意好防护自己跌身体， 让自己更健康 。
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