很多人在恋爱中都无法控制自己的小脾气 , 有时候吵架只顾着发泄情绪 , 完全听不进对方的话 , 事后却很后悔伤了恋人的心 。 那么 , 恋爱中怎么控制自己的脾气呢?
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恋爱时如何控制自己的脾气
转移注意力
谈恋爱的人 , 最容易产生各种各样的情绪 , 但是高情商的人 , 懂得管理坏情绪 , 适当的发泄 , 所以 , 当你情绪失控的时候 , 你可以选择转移注意力的方式 , 或者选择某些方式方法将情绪都宣泄出来 , 比如:唱歌、跳舞、运动、写作、玩游戏等等 。
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换位思考
有的时候男人很无奈于女人的想法,当要他们做决定时,果断下了判断,女孩会认为他不够考虑自己感受,过于武断 。 而犹豫思考问到女方想法时,女孩又会认为他不够男子汉气概有些优柔寡断 。 要记住,作为拥有恋爱主导权的你,要反过来考虑男方的感受,不要总是任性妄为,这个世界上真正能永远包容你、爱你、不会离开你的男人只有父亲 。
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尽量避免争吵
【恋爱中怎么控制自己的脾气 学会这三点很重要!】 争吵本身并不会造成任何伤害 , 伤害来源于沟通的方式 。 在亲密的关系中很难做到客观 。 我们越深爱一个人 , 与 TA有着亲密的关系 , 越不能体谅 TA 的消极情绪 , 客观地接受对方的观点 。 有时候 , 内心已经同意对方的观点了 , 还是会拼命地为自己找理由 , 为了争吵而争吵 。
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