山楂水是生活中常见的一种饮品 ， 我很喜欢在夏天的时候煮来喝 ， 那么山楂水早上喝还是晚上喝好呢？山楂水在月经期能喝吗？
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山楂水早上喝还是晚上喝好都可以 ， 但建议在餐后喝比较好 。
因为山楂中含有丰富的有机酸化合物 ， 而这些物质是可以刺激唾液、胃液分泌 ， 促进胃肠蠕动的 ， 能够有效帮助加快食物消化吸收的速度 ， 缓解餐后的腹满饱胀、消化不良等现象 ， 尤其对肉类食积不化、上腹疼痛者最为适宜 ， 所以山楂水虽然对在什么时间喝没有明确规定 ， 但更适宜在餐后饮用 。
山楂水在月经期能喝吗可以喝 。
山楂水的营养丰富 ， 含有丰富的维生素、矿物质成分 ， 在月经期间适当饮用 ， 不仅可以为机体补充流失的营养元素 ， 还能够起到提升食欲 ， 改善食欲不振现象的作用 ， 所以山楂水在月经期间是可以喝的 。
只不过中医认为 ， 山楂是一种性味酸、甘、微温 ， 归脾、胃、肝经 ， 有消食健胃、行气散淤功效的药材 ， 所以山楂是有一定活血化瘀功效的 ， 要是在月经期间出血过多的情况 ， 就不适宜再喝了 。
山楂水喝多了有副作用吗损伤脾胃 。
由于山楂中的酸性成分有刺激消化液分泌的作用 ， 所以要是喝多了的话 ， 就会导致消化液分泌过多 ， 对胃肠粘膜造成刺激 ， 引起恶心、反酸、腹痛等不适不适现象 ， 严重话甚至可诱发胃炎、胃溃疡等疾病发生 ， 所以和山楂水也需要注意用量和频率 。
山楂水喝了拉肚子是什么情况胃肠功能弱对于一些自身的胃肠功能比较弱的人群 ， 在喝山楂水后 ， 其中的酸性成分对肠粘膜造成了一定刺激 ， 有有可能会引起肠道炎症出现 ， 进而出现拉肚子的情况 。
山楂水坏了【【健康知识】山楂水早上喝还是晚上喝好 山楂水在月经期能喝吗!】其次山楂水要是坏了的话 ， 其中会滋生大量有害的细菌微生物 ， 人体喝了就有可能会引起恶心、呕吐、肚子痛、拉肚子等不适症状 。
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