大麦茶有一种淡淡的清香味， 是很多人的饭后茶饮， 不过， 有的人胃不怎么好， 日常要注意保养， 那喝大麦茶养胃还是伤胃？喝大麦茶会拉肚子吗？
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喝大麦茶养胃还是伤胃喝大麦茶有一定养胃作用 。
大麦茶属于粗粮茶的一种， 和其他粗粮营养， 大麦茶含有丰富的营养物质， 比如蛋白质、维生素、膳食纤维、锌、磷、铁等矿物质元素， 食用后能帮助开胃健脾、养胃生津， 所以大麦茶是有一定养胃作用的， 适合消化不良、胀气等胃不好的人饮用 。
喝大麦茶会拉肚子吗可能会 。
喝大麦茶不会导致拉肚子， 因为大麦茶主要的原料是大麦， 而大麦是一种粗粮， 含有丰富的膳食纤维， 食用后能促进肠胃蠕动， 帮助食物消化， 有一定润肠通便的作用， 而如果食用的量较多的话可能会导致拉肚子的 。
如果喝大麦茶出现了拉肚子的情况的话， 可以多喝水来缓解身体不适， 或者食欲一些有止泻作用的食物， 情况严重建议及时就医， 以免耽误病情 。
喝大麦茶会上火吗不会导致上火 。
正常情况下喝大麦茶是不会导致上货单， 因为大麦茶是粗粮， 不含茶碱、咖啡因等对人体有害的物质， 正确食用的话是不会有什么副作用的 。
如果喝大麦茶出现了上火的情况， 那可能是体质本身是热性、容易上火的体质， 建议日常饮食少使用些热性的食物 。
喝大麦茶有什么要注意的1、不宜长期食用 。 大麦茶属于粗粮， 不属于补品， 所以没有必要长期服用， 不然容易引起部分营养物质摄入较少 。
2、建议饭后食用 。 大麦茶能促进肠道的蠕动， 帮助食物的消化及吸收， 在一定程度上能预防饭后积食， 所以饭后食用更好， 还能帮助预防便秘 。
3、隔夜的大麦茶不宜食用 。 【【养生常识】喝大麦茶养胃还是伤胃 喝大麦茶会拉肚子吗!】隔夜大麦茶可能会滋生较多的细菌， 食用后会引起肠道菌群紊乱， 进而容易引起身体的不适， 建议现泡现喝 。
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