蜂巢蜜是现在一种比较流行的食品 ， 其中所含的主要成分也是蜂蜜 ， 那蜂巢蜜好还是蜂蜜好呢？
【【养生知识】巢蜜哪些人不适合吃 蜂巢蜜好还是蜂蜜好!】
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巢蜜哪些人不适合吃1、过敏：巢蜜中含有较多的天然活性物质 ， 食用后可能会引起人体的免疫反应 ， 因此对于一些本身体质比较敏感的人群来说 ， 在食用之前最好是先做好过敏源测试 ， 确定不过敏之后方可继续食用 。
2、血糖高：巢蜜中含有较多的果糖、葡萄糖 ， 食用后会引起血糖的上升 ， 因此对于一些血糖偏高的人群来说 ， 是不建议食用的 。
3、胃酸分泌过多：巢蜜的味道比较甜 ， 食用后会刺激胃酸的分泌 ， 因此对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说 ， 建议最好是少吃或不吃 。
蜂巢蜜好还是蜂蜜好蜂巢蜜营养价值会更高一些 。
蜂蜜是蜂巢蜜中的一部分 ， 相对于蜂蜜来说 ， 蜂巢蜜中含有更多的活性物质 ， 所以从营养角度上来看的话 ， 蜂巢蜜要更好一些 。
但是蜂巢蜜中也含有一定的蜂蜡和蜂胶 ， 这些物质是不能吃下去的 ， 在吃蜂巢蜜的时候一般需要吐出来 ， 而蜂蜜一般是可以直接食用的 ， 所以从食用方便性来看的话 ， 蜂蜜吃起来会更加方便一些 。
蜂巢蜜的蜂蜡能吃不不能吃 。
蜂巢蜜的蜂蜡质地较硬 ， 一般并不能被嚼烂 ， 而且食用后也不能够被人体消化吸收 ， 所以一般在吃蜂巢蜜的时候都是需要将蜂蜡吐出来的 ， 但是蜂蜡中一般并不含有毒性物质 ， 如果不小心吃下去的话也不会对人体健康造成较大的危害 。
但是因为蜂蜡中也含有较多的抗菌消炎成分 ， 所以目前蜂蜡也主要用于添加到化妆品、护肤品中 ， 比如口红、润唇膏等 。
假蜂巢蜜什么样子1、形态：因为真的蜂巢蜜是属于天然的物质 ， 所以其形态可能不太统一 ， 而假的蜂巢蜜是由人工制成的 ， 所以看起来形状也会十分规整 。
2、气味：天然的蜂巢蜜含有多种蜜源 ， 对于不同的蜜源来说 ， 其气味也是不同的 ， 而假的蜂巢蜜一般都是由单一的蜂蜜或者糖浆制作而成的 ， 所以闻起来气味也是一样的 。
3、口感：对于真的蜂巢蜜来说 ， 吃起来会带有浓郁的天然花香味 ， 而对于假的蜂巢蜜来说 ， 吃起来只有单一的甜味 。
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