【【养生常识】山楂泡水喝对胃有没有影响 山楂泡水上火还是去火!】山楂是一种非常营养的水果 ， 也可以用来泡水喝 ， 那经常喝山楂泡水对胃会不会有什么影响呢？经常喝山楂泡水到底是上火还是下火呢？让我们一起来看看吧 。
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山楂泡水喝对胃有没有影响会有一定影响 。
山楂中含有丰富的有机酸成分 ， 食用后能促进胃酸分泌 ， 从而能增加食欲起到开胃作用 ， 此外还有消食、行气的作用 ， 非常适合食欲不佳、消化不良的人群食用 ， 经常食用能提高肠胃消化功能 。
但如果本身胃酸较多则不宜食用山楂 ， 否则会导致胃酸含量增加 ， 很容易引起胃痛、反酸等不适症状 ， 并且还会增加患消化道溃疡的几率 。
山楂泡水上火还是去火去火 。
山楂性质偏寒凉 ， 因此喝山楂泡水是不会上火的 ， 反而还有一定的去火作用 ， 经常喝一点山楂泡水能起到生津止渴、开胃消食、改善脾胃功能等作用 。 非常适合阴虚内热、食欲不佳、脾胃运化不好的人群食用 。 另外山楂中还含有丰富的维生素C成分 ， 食用后还有美容养颜、保护血管等效果 。
山楂泡水用干的好还是新鲜湿的好新鲜的更好 。
新鲜山楂和干山楂泡水都能起到很好的养生保健效果 ， 但新鲜山楂没有经过任何处理 ， 其中的营养成分保留的会更加完整 ， 尤其是其中不耐高温的营养成分 ， 因此用新鲜山楂泡水营养价值会更高 。 但由于山楂季节性太强 ， 并不是很好保存 ， 所以是市面上干山楂比较常见 ， 这两者都是不错的选择 ， 建议根据自己的需求和方便程度来选择 。
山楂泡水能天天喝吗不建议天天喝 。
山楂泡水虽然具有很高营养价值 ， 但并不建议每天都喝 ， 适量饮用能加速肠胃蠕动 ， 起到开胃消食、健脾理气的作用 ， 但过于频繁的食用会导致胃内胃酸增加 ， 这样会对肠胃粘膜造成刺激 ， 甚至还容易引发消化道溃疡等病症 ， 由于是本身胃酸含量较多的人 。 对于正常人来说 ， 山楂泡水一周喝2-3次左右即可 。
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