冬天到了 ， 天气开始越来越冷 ， 我昨天在外面的时候买了一大袋红豆薏米茶 ， 说起来我平时也很少喝红豆薏米茶 ， 只知道大家在夏天的时候喝的比较多 ， 请问红豆薏米茶冬天能喝吗？
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红豆薏米茶冬天能喝吗可以喝 。
红豆、薏米是常见的材料 ， 在红豆薏米茶中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分 ， 中医认为 ， 薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效 ， 而红豆能利水消肿、解毒排脓 ， 两者搭配食用 ， 利水祛湿的效果更佳 ， 饮用红豆薏米茶可用于小便不利、脾虚泄泻、水肿胀满、风湿热痹等症状 ， 红豆薏米茶一年四季都可以喝 ， 冬天也可以正常饮用 。
红豆薏米茶喝多了会上火吗不会 。
红豆薏米茶是用红豆、薏米为主要原料制作而成的 ， 中医认为：红豆性平、薏米性寒 ， 总体来说 ， 红豆薏米茶是性质偏凉的食物 ， 服饮红豆薏米茶会增加身体中的寒凉之气 ， 所以 ， 喝红豆薏米茶不会上火 ， 上火期间喝红豆薏米茶还有降火的功效 ， 寒性体质最好少喝或者慎喝 ， 以免加重体内寒气 ， 不利于体质的养护 。
红豆薏米茶可以每天喝吗视具体情况而定 。
红豆薏米茶味道清淡 ， 具有祛湿、健脾功效 ， 若体内湿气较重的话 ， 可以每天适当的喝一些红豆薏米茶 ， 可以起到去湿气的作用 ， 有利于身体健康 ， 不过 ， 红豆薏米茶里面的薏米性质偏寒 ， 若本身脾胃虚寒或者是湿热体质的话 ， 最好不要天天喝红豆薏米茶 ， 以免加重自身寒气 ， 不利于体质的调养 。
红豆薏米茶一天喝几包一包即可 。
红豆薏米茶有去湿气、清热、健脾等功效 ， 若有对症 ， 适当的服饮一些红豆薏米茶对于自身体质的调养颇有益处 ， 红豆薏米茶一天喝一包就可以了 ， 红豆和薏米中的成分一次也不能完全析出 ， 可以反复冲泡多次 ， 待茶水完全无味后再将其扔弃 。
小贴士【【健康知识】红豆薏米茶冬天能喝吗 红豆薏米茶喝多了会上火吗!】体内湿气较重的话 ， 除了喝红豆薏米茶外 ， 还可以在生活中少吃冰凉食物 ， 饮食均衡 ， 平时注意腹部的保暖 ， 同时每天进行适度的运动 ， 养成规律的生活和作息 ， 也可以定期做汗蒸、艾灸等进行身体的调理 。
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