发现之前买的干木耳还没有吃， 想着拿一些泡发了炒菜吃， 结果一泡就泡了10小时， 那么这泡了10个小时的木耳有毒吗？
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木耳泡10个小时有毒吗可能会产生有毒有害物质 。
木耳泡发的时间、发好后放置的时间和是否产生有毒成分没有绝对关联的， 理论上来说木耳本身没有毒， 但随着浸泡时间的延长， 食物可能就会被细菌微生物侵蚀， 继而产生有毒有害物质 。 而且除了有浸泡时间过久的原因外， 泡木耳时的容器、水质、环境等也可能导致木耳产生有毒物质， 因此只能说泡了10个小时的木耳可能存在有毒有害物质 。
木耳需要提前一晚泡吗不用 。
正常情况下干木耳用冷水泡发一般泡3小时左右就可以了， 而若是用温热水的话， 时间可缩短至半个小时， 等黑木耳充分泡发后， 把木耳表面的杂质洗干净就可以了， 不过要注意的是， 为了避免木耳泡久了产生有毒有害物质， 食用后对健康不利， 木耳在煮之前不要长久的放水中浸泡 。
木耳泡发了不吃放冰箱保鲜可以吗可以短时间存放 。
当木耳用水泡发了就要及时烹饪， 不然在适度、营养等条件合适的情况下就会滋生细菌微生物， 导致食物变质无法食用 。 如果木耳泡发了不吃的话， 可以将其放冰箱保鲜， 低温且相对封闭的环境可暂时抑制细菌的繁殖滋生， 从而延长木耳的食用期， 把冰箱温度调至在5度左右， 然后将泡好的木耳沥水冷藏保存即可 。
木耳煮熟后可以放多久视情况而定 。
【【养生常识】木耳泡10个小时有毒吗 木耳泡发了不吃放冰箱保鲜可以吗!】木耳在经过高温煮熟后杀死了其中的大部分的细菌微生物等有害成分， 在没有调味的情况下， 煮熟的木耳用保鲜袋或保鲜碗装好放冰箱冷藏的话一般可以保存3天左右， 若是将其放冷冻室， 那么保质期也会随之延长， 大约可以存放1周不会坏， 另外要注意， 凉拌的木耳最好当天吃完不过夜保存， 以免过夜后影响原本的口感 。
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