在水果店里看到有新鲜的释迦果卖， 想着买两个回去饭后吃， 可是这释迦果不能和什么一起吃呢， 释迦果不熟的话要如何处理呢？
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释迦果不能和什么一起吃寒凉食物释迦果又名番荔枝， 这种水果味道甘甜， 药性偏寒， 可入药， 具有清热解毒的功效， 因此在吃释迦果的时候不建议同是食性寒凉的食物一起吃， 以免身体寒气积聚过重引起腹痛、腹泻等肠胃不适 。
高糖食物释迦果是热带地区的一种著名水果， 因而水果本身糖分积累较多， 水果中的糖分约占营养的20.42%， 所以在吃释迦果的时候最好不要再吃菠萝蜜、甘蔗等糖分较高的食物， 以免糖分摄入过多对身体不利 。
酸味水果水果可简单分为酸味、亚酸味、甜味， 酸味是不建议甜味水果一起吃的， 因为酸味水果会干扰甜味水果消化， 延迟胃排空， 导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触， 继而造成过度发酵引发腹胀不适 。
释迦果没熟能不能吃可以， 但不建议 。
释迦果作为一种热带水果， 其中含有丰富的水分、糖分、蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质成分， 即使是没熟也不会有什么有毒有害物质， 是可以一起吃的， 但是这种没熟的释迦果甜度积累不够， 味道吃起来较生涩， 和成熟的释迦果味道比要差一些， 因此建议释迦果最好是吃熟的 。
释迦果不熟如何处理方法一把释迦果用报纸包好， 微微用水浸湿后放置2天左右， 释迦果自身释放出的乙烯物质就能起到催熟的效果， 而用报纸包裹可以减少乙烯的流失， 从而帮助释迦果更好的催熟 。
方法二将不熟的释迦果与熟苹果、香蕉放在一个袋子装好， 然后放在通风处1-2天左右即可， 这样成熟水果释放出的大量乙烯就可以很快将释迦果催熟成功 。
释迦果怎么判断熟没熟1.成熟的释迦果外表颜色深绿而发黑， 边缘微黄， 而没熟的释迦果表皮则是鲜绿色的 。
2.成熟的释迦果用手捏着比较软， 有一定弹性， 而未熟的释迦果手感较硬， 比较难捏动 。
【【养生知识】释迦果不能和什么一起吃 释迦果不熟如何处理!】3.成熟的释迦果拿在手里会感觉分量较轻， 而没有熟透释迦果掂分量会感觉比较重 。
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