绿茶什么颜色为上品 绿茶什么颜色( 二 )
6、提高骨密度虽然茶叶中含有咖啡因，会随着排尿增加钙流失，但含量极低 。即使是咖啡因含量很高的红茶，每杯也只有30~45毫克 。其实茶叶中的成分更多的是有助于增加钙流失的物质，包括氟、动物雌激素、钾等 。台湾省的研究发现，经常品茶的人，骨密度更高，髋骨骨折率更低 。
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