七步洗手法的具体方法 七步洗手法正确步骤
第一步(内):用活性水洗手，涂洗手液(或平底锅)，手心绝对，手指搓在一起；
第二步(外):洗手背指铰，手掌沿指铰相互摩擦，双手互换；
第三步(夹):手掌侧洗手指，掌心绝对，双手穿插，沿手指摩擦；
第四步(鞠躬):洗指背，捻手指 。用半个拳头把手指放回对方手掌上，捻揉，用手交流 。
第五步:洗拇指，一手握拇指，另一手扭动，双手交流；
第六步(立断):洗指尖，捻指铰，将指尖叠放在对方手掌中，捻揉，双手交流；
第七步:洗手腕，搓手腕，搓胳膊，换手 。
每一步至少需要15秒，实现整个洗手过程至少需要105秒 。
七步洗的意思是，每一步需要10-15秒，整个过程需要70-105秒 。七步洗手是现在广为流传的标准洗手方法 。它可以帮助人们去除手上的污垢和细菌，避免战争污染和增加传染病的传播 。
？洗手时要特别注意脏的地方，如指甲缝、合页、手指缝、手背等 。很多人洗手的时候忽略了这些部位 。建议自己仔细清洁各个部件 。
手上戴戒指、手表、手镯等饰品的，要摘下来洗手 。因为这些有饰品的部位容易含有细菌，所以也可以单独清洗饰品 。
洗手时，注意清洁水龙头开关 。因为洗手前先开水龙头，所以脏手真的会感染水龙头开关 。洗手后，最好先清洗水龙头开关，再关水 。
正确的洗手方法应该是七步洗 。详细步调如下:
先把手掌洗干净，用活性水沾湿手，涂上洗手液，把手掌和手指放在一起互相摩擦 。
第二，洗背指，手掌顺着手指互相摩擦，双手互换 。
三、洗手指掌侧，掌心绝对，双手穿插，顺着手指相互摩擦 。
4.洗指背，扭每个指铰，半握拳，背放在对方手掌中，扭揉，换手 。
5.洗拇指，一手握拇指，另一手捻搓，双手互换 。
6.洗指尖，捻指铰，将指尖叠放在对方手掌中，捻揉，换手 。
七、洗胳膊，搓胳膊，换手 。
洗手前，你应该脱下你的饰品，彻底清洗干净 。另外，用清水洗手 。洗手后用一次性纸巾或消毒毛巾擦拭 。七步洗手是医护人员在手术前洗手的一种方式 。在新冠肺炎疫情期间，所有人都被鼓励按照这种方法洗手，以尽可能保护自己，防止感染 。
七步洗法的七字公式分别指前、后、夹、弓、跨、直、腕七步 。七步洗是常用的方法，可以有效去除手部病菌，增加不同患者携带病菌的传播 。
1.正:洗手掌，涂洗手液，脸对脸，手指搓在一起 。
2.反洗:是指反方向洗手掌，沿手指摩擦对方手掌和手背，换手 。
3.捏:手指捏停后，洗净 。手掌绝对，双手顺着手指摩擦 。
4.弓:用弓揉捏手指，每根手指向毂部扭转，半握拳，手指放回对手手掌，扭转揉捏，用手交流 。
5.大的时候:洗拇指，一手握拇指，另一手拧，换手 。
6.站起来:站起来用指尖洗指尖，扭转手指铰链，将指尖叠放在对方手掌中，扭转揉捏，双手互换 。
7.手段:洗手段和手臂，搓手段和手臂，换手 。
准备洗手液、平底锅、洗洁精，掌心对掌心，手指交织，掌心对对手背部 。
手指穿插，掌心对掌心搓，手与手指搓，拇指在掌心搓，指尖在掌心搓 。
洗的意思是，用干手器擦干手 。七步洗是医护人员在手术前洗手的一种方式 。七步洗用于清洁双手，去除手上的污垢和细菌，避免战争污染，增加传染病的传播 。
【七步洗手法的具体方法 七步洗手法正确步骤】第一步(内侧):手掌洗净，用流水沾湿双手，涂洗手液(或洗手液)，脸对脸，手指搓在一起；
第二步(外):洗背指铰，手掌沿指铰与对方背部摩擦，双手互换；
第三步(夹):洗指掌，使掌心绝对，双手沿指尖摩擦；
第四步(鞠躬):洗指背，拧每个手指的铰链，用半个拳头把指背放在对方手掌上，拧揉，换手；
第五步:洗拇指，一手握拇指，捻揉，双手互换；
第六步(立断):洗指尖，捻指铰，将指尖叠放在对方手掌中，捻揉，双手交流；
第七步(手段):洗手段和手臂，搓手段和手臂，换手 。
七步洗手公式:内、外、夹、弓、大、破、腕 。
第一步(内):洗手掌 。用活性水沾湿双手，涂上洗手液(或平底锅)，手掌和手指搓在一起 。
第二步(室外):洗洗背 。手指铰链，对方手掌和手背沿着手指铰链互相摩擦，互相交流 。
第三步(夹):洗手掌侧 。指铰手掌是绝对的，双手穿插，沿指铰摩擦 。
第四步(鞠躬):洗手指背 。扭转每个手指铰链，半握拳，将指背放在对方手掌上，扭转揉捏，双手互换 。
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