即使是冬天，我们也要去健身房 。下面我来告诉大家去健身房怎么穿吧 。
1操作 ***01脱掉保暖内衣：冬天很多人都会穿保暖内衣，因为贴身很保暖 。但是在健身房一定要脱掉，因为穿保暖内衣很不方便运动 。
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02长袖：冬天去健身房的话，可以在里面穿一个比较宽松一点的内搭，这样就不会妨碍运动了 。
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03【冬天健身房怎么穿 冬天健身房怎么穿知乎】外套：健身房里都有开暖气，但是如果还是怕冷的话，可以套一个运动外套 。薄薄的，既不会当心走光，也可以保暖一点 。
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04大衣：这样子在健身房可以穿，出去就不可以了 。所以出去的话，更好套一个大衣或者羽绒衣 。
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