【如何让头发更又光泽 怎么能让头发有光泽】好看的头发是乌黑亮丽有光泽的，下面我来告诉大家如何让头发更加有光泽吧 。
1操作 ***01饮食：如果你想要头发变得更加有光泽，那么在饮食上要清淡 。少吃油腻，少吃辣 。多吃蔬菜水果和一些对头发比较好的食物，比如黑芝麻糊 。
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02睡觉：每天养成良好的作息习惯，不要熬夜晚睡 。熬夜伤肝，为了你的头发着想，尽量不要熬夜 。
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03少用吹风机：每次洗完头发之后，用干发帽将头发大部分的水分吸干，然后再用吹风机吹后脑勺部分，防止头疼 。然后自然风干就行 。
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04头皮 *** ：每次在洗头发的时候，涂抹完洗发水，在头皮上用指腹 *** 一下 。既可以放松，又可以使头发更好 。
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