【怎么补水美白 美白补水小技巧】补水美白其实是一场持久战 ， 所以从小事做起非常重要 ， 洗完脸之后用爽肤水和乳液 ， 出门在外涂防晒和打伞 ， 最重要的是要多喝水 。
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而其中大家最难坚持的一定是防晒工作 ， 防晒不仅是美白的必经之路 ， 也是抗衰老的最重要的方法 ， 因为阳光中的紫外线不仅会使黑色素沉淀、长斑 ， 还会导致肌肤中的弹性蛋白被分解 ， 久而久之皱纹就出来了 。所以比较容易黑和长斑的姑娘 ， 夏天就尽量不要吃感光蔬菜和水果了 。简而言之 ， 在美白这条路上 ， 防晒比任何护肤品都有用 。
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