夏天吃荔枝会上火吗 夏季吃荔枝是否会导致上火


夏天吃荔枝会上火吗 夏季吃荔枝是否会导致上火

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【夏天吃荔枝会上火吗 夏季吃荔枝是否会导致上火】1、夏天吃荔枝会上火 。荔枝属于温热性的水果 , 如果每天食用的量不大 , 一般是不会引起上火症状的 , 但是如果每天吃太多的荔枝 , 有可能会出现口舌生疮 , 口干口臭 , 流鼻血等上火的症状 。荔枝吃得太多会引起上火的症状 , 所以为了避免上火 , 吃荔枝一定要适量 , 普通人每天不宜超过十颗 , 儿童每天三四颗就可以 。
2、如果特别喜欢吃荔枝 , 又担心吃荔枝多了会上火 , 可以把荔枝的外壳去掉 , 带着那层白色的薄膜 , 放在淡盐水中浸泡 , 浸泡一个小时后拨开薄膜吃荔枝 , 就可以大大的降低吃荔枝的火气 。

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