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1柠檬水隔夜还能喝吗1建议现做现喝 ， 保存得当的话也可以隔夜饮用 。
【柠檬水隔夜还能喝吗】柠檬水是用新鲜柠檬加水冲泡而成的饮品 ， 从味道上来说 ， 柠檬水的味道清淡可口 ， 胃口不佳的时候可以适当的服饮一些柠檬水 ， 可以起到开胃的作用 ， 也有助于食物的消化 ， 从口感和营养的角度来说 ， 柠檬水更好是现做现喝 ， 若实在喝不完的话 ， 可以将柠檬水用保鲜膜包裹住杯口 ， 然后将柠檬水放入冰箱冷藏保存起来 。
2柠檬水晚上喝好还是白天喝好2都可以 。
柠檬水的主要 *** 材料是新鲜柠檬 ， 从营养的角度来说 ， 在柠檬中含有较为丰富的维生素C、维生素B1、有机酸、糖类、膳食纤维及钙、磷、铁等微量元素 ， 柠檬也入药 ， 中医认为 ， 柠檬性凉 ， 味酸、甘 ， 服用柠檬具有生津、止渴、祛暑等作用 ， 日常在喝柠檬水的时候 ， 可以选择白天喝 ， 也可以在晚上喝 ， 不过注意 ， 晚上喝柠檬水更好避开睡前喝 ， 以免出现夜起 ， 影响睡眠质量 。
3柠檬水可以天天喝吗3视具体情况而定 。
1、若脾胃较为健康的话 ， 可以每天适量的饮用柠檬水 ， 柠檬水味道酸、营养价值高 ， 服饮柠檬水可以起到促进代谢、美容养颜等作用 ， 有利于身体健康 ， 但是注意 ， 天天喝柠檬水需要适量饮用 ， 以免引起不适 。
2、若脾胃较为虚弱的话 ， 建议不要天天喝柠檬水 ， 在柠檬水中含有较为丰富的有机酸成分 ， 有机酸进入肠道后会 *** 脾胃 ， 加剧不适 。
4喝柠檬水可以减肥吗4有促进减肥的作用 。
柠檬水是由新鲜柠檬浸泡而成 ， 在柠檬水中含有较为丰富的维生素、矿物质、有机酸等营养成分 ， 饮用柠檬水后 ， 可以为身体补充水分、促进机体代谢、提高身体免疫力 ， 有助于健康 ， 适当的喝一些柠檬水 ， 还可以增强饱腹感 ， 减少或者控制食物的总摄取量 ， 从而起到辅助减肥的作用 ， 。
小贴士若想科学减肥的话 ， 还是要从管住嘴和迈开腿的角度入手 ， 才能起到比较明显的减肥效果 。
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