文章插图
【香蕉和地瓜一起吃会怎么样 香蕉和地瓜能一起吃吗】1、地瓜和香蕉不建议在一起吃 。主要是因为香蕉中含有大量的纤维素和钾离子 ， 而地瓜中的淀粉含量比较丰富 ， 两种食物混合在一块吃很有可能会导致出现明显的腹胀现象 ， 而且会加重便秘 ， 严重者可出现口舌生疮、咽喉肿痛等上火现象 。
2、建议这两种食物最好间隔1-2个小时以上再食用 ， 这样就可以吸收香蕉中的营养价值 ， 促进肠道蠕动 ， 又可以吸收地瓜中的淀粉促进新陈代谢 。
推荐阅读
- 野香蕉的营养价值 野香蕉的营养价值是什么
- 冬瓜和南瓜可以一起食用吗 冬瓜和南瓜能不能一起食用
- 蛋白粉和铁能一起吃吗
- 蛋白粉可以和苹果一起吃吗
- 人体和大地为什么是导体 大地为什么是导体
- 分离乳清蛋白粉和乳清蛋白粉的区别
- 左旋肉碱和蛋白粉可以一起吃吗
- 商业综合体包括哪些，商业综合体和商业街的区别？
- 为什么会有闰年和平年之分 为什么会有闰年？
- 上学的人有对象但是梦见和别人谈恋爱