【减脂能喝风味发酵乳吗】
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1减脂能喝风味发酵乳吗1不建议喝这种酸奶 ， 通常此类酸奶都会添加较多的食品添加剂 ， 比如糖、胶、香精等营养价值较低 ， 同时热量还非常高 ， 所以不建议喝 。
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2减脂能喝增肌粉吗2增肌粉是碳水含量非常高的蛋白粉 ， 通常适应人群是需要增重的较瘦的 ， 那么减脂人群是非常不适合喝增肌粉的 。
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3减脂能喝蛋白粉吗3是可以的 ， 但是这样可能比较浪费 ， 蛋白粉的主要成分是蛋白质 ， 那么蛋白质除了是构成肌肉的主要原料外 ， 还是供能的物质 ， 这样能够更大程度的减少热量的摄入 ， 为减脂创造有利条件 。
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4减脂能喝牛奶吗4通常这是没有问题的 ， 全脂牛奶中含有一定的脂肪 ， 但并不是非常多 ， 况且身体也需要脂肪的摄入才能正常的运转 ， 你并不需要完全控制一点也不摄入 。
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