谢谢邀答 。我认为黑枸杞和红枸杞的区别最大的就是黑枸杞功效:黑枸杞含有大量的原花青素,是迄今为止,发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物,其抗氧化能力比胡萝卜素强10倍以上,是维生素C的18-20倍,能抵抗皮肤氧化、延续衰老和皱纹的产生,而红枸杞没有 。
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【黑枸杞功效 黑枸杞的功效和红枸杞一样吗?】黑枸杞没有红枸杞好吃,但黑枸杞的营养成分远高于红枸杞,红枸杞主要功效是滋补强身,是单一的滋?性,而黑枸杞集"美容、养生、滋补" 。"四季常食黑枸杞,人寿可与天地齐",可见,长期坚持每天食用适量的黑枸杞,对身体会越来越好 。
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