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1、不建议长期吃 。
【奶酪棒一天一个可以长期吃吗 奶酪棒一天一个能不能长期吃】2、奶酪棒是一种比较营养的零食，但并不建议长期食用，因为奶酪棒除了本身的营养成分外，制作时或多或少还会加入一些糖、炼乳以及其他食品添加剂成分，长期过多食用会增加身体负担，还会对牙齿造成一定的损伤 。所以对于喜欢吃奶酪棒的人来说，建议偶尔吃一吃即可，不建议每天都吃 。
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