茶水中泡入一些菊花,可谓功效是比较多的了,常常人们解酒时喝菊花茶,夏天预防感冒喝菊花茶,一般野菊花为大家所长见,但是因为人的体质不同,菊花功效不同,这样就存在一些禁忌常常被人们所忽视 。
一,禁忌人群 。寒性体质的人不能喝菊花茶,菊花功效就是清热,寒性体质的人越喝就会身体越弱 。孕妇群体要少喝菊花茶 。菊花是偏寒性的,孕妇在怀孕期间脾胃也会变得虚弱,如果多喝菊花茶可能会引起肠胃不适导致腹泻等症状 。老年人儿童不适合喝菊花茶,儿童正在发育,不能喝菊花茶败了阳气,老年人体虚脾胃同样差也要少喝菊花茶 。最后就是对菊花过敏的人不能和菊花茶 。
二,菊花不适和长期存放,菊花茶饮品不适合加糖食用 。菊花的保存时期非常短,是因为它的抗氧化能力不足,时间长后,菊花的功效就会大幅度降低,可能不存在原有的特定功效了,所以要做到即用即喝 。过甜的菊花茶虽然口感较好,但是对肠胃不好的人会导致口腔唾液增多,导致口气,所以菊花茶最好不要加糖 。
三,各种各样的菊花功效不同 。因为菊花不单单是一种,每一种的功效都会多少有些区别 。不要单一将所有菊花功效认作一同 。比如说我们经常食用的解毒清热效果最强的是野菊花 。而白菊花更能有效的降肝火,明目效果也不错 。黄菊花更适合头痛,嗓子痛的症状 。
【菊花茶功效多,但有哪些禁忌经常被人忽视?】
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