结语
市面上关于「如何保护听力」的文章不少，但很少有人鼓励读者真正做一次听力测试，而这却是了解自己听力状况最直观的方式（甚至不怎么花钱，我去做测试时主动提出付费，对方拒绝） 。
我一直有「为听障人士做点事情」的想法，Mimi Hearing Test 却给了我一个重新思考这个问题的角度——让普通大众意识到自己的耳朵很重要 。定期查查自己的听力吧，它和接种疫苗、定期体检以及多喝热水一样重要 。
03我们一般的日常对话，大概相当于60dB SPL. 在该环境中连续暴露也不会对听力造成损害 。
市内道路3米外行驶过的一般的汽车大概相当于80dB 也不会对听力造成损害 。
值得注意的是这里的dB是一个对数单位, 即是说，dB的变化与声音中包含的能量之间的关系不是线性的 。而且人耳也不是线性的，所以声压级与感知音量 (人主观感知到的音量强度) 之间的关系也不是线性的 。
举个栗子：
我们刚才提到日常对话的声压级大概是60dB. 3米外汽车是80dB. 这两个之间差多少呢？
换算标准是这样的，声压级每增加20dB, 声波传递的能量是原来的100倍, 声压是原来的10倍，需要的驱动电压是原来的10倍，驱动功率100倍，主观听感是原来的4倍 。
所以3米外的汽车音量将会将普通交谈的100倍的能量传递到你的耳朵里，给你的鼓膜带来10倍的声压，而你只感受到了4倍的声音变化 。
NIOSH(美国国家职业卫生安全研究所)对不造成永久听力损害的噪音暴露上限是用8小时工作周期的暴露总剂量计算的 。在一个8小时的工作周期中,85dB的噪音暴露被认为是安全阈限 。在一个8小时的工作周期中在不同声压级下的暴露可以通过时间加权算出暴露的总剂量 。公式不再赘述 。
声压级大小与安全暴露时限的关系如下表：
来源: The National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)
Occupational Noise Exposure
Permissible Exposure Time for Noise SPL sound pressure level and duration Guidelines How long can a person endure a certain noise level before hearing damage occurs health sound level noise hearing ears impairment tinnitus damage
注意是这里提到的是总剂量 。另外这是关于职业伤害和劳动保护的标准，所以标准定的其实比较松…（万恶的资本主义啊…）
答主对国标不是太熟悉…所以用了美国标准orz
WHO的建议比美国制定的这个职业伤害的标准还要严格一些，是70dB/24小时, 85dB/45分钟 。
回到NIOSH的标准上来 。
我们可以注意到, 80dB以下的声音连续暴露也不会造成损害，100dB的安全暴露时间只有15分钟 。
好我们扯回耳机，就拿很多人用的Apple的入耳耳机说吧 。
它的在100Hz下的灵敏度是109 dB SPL/mW, 阻抗23ohm.
iPhone的3.5mm口的输出功率我不知道是多少，但应该超过了了1mW.
因为找不到数据，一路估计下来，最终iPhone 原装入耳在更大音量下的输出声压应该>=109dB 。入耳式耳机声音的能量损失几乎可以忽略不计 。于是我们来看一下安全暴露时间是……
…………
1分53秒…
一路更大音量听下来的话现在已经可以去烧助听器了！
不过请注意以上说的是iPhone的更大音量下，想必大多数人听音乐都不是更大音量吧…
而且不同器材的参数也不一样，音量调节也不一定是线性的（甚至可能连对数都不是） 。
原问题中，提到的1~2小时的界线，大概是91~94dB 。
这大概是多大的音量呢？…层主也不知道因为现在手边没有设备
我看看能不能借个示波器去……
总而言之扯了这么多有点儿远…音量 暴露时间才能决定听力伤害的程度 。
至于有人说的失真，我只想说合格的器材所造成的失真与听力损伤没有科学的关联 。
方波和爆鸣除外，方波和爆鸣可能产生在极短时间内的大声压级的噪音
04医学汪之一次来卖医学干货吧*罒▽罒*让本萌妹纸把医学知识也写得萌萌哒的吧●ｖ●
我的回答是有影响！！！
由于浏览的人比较多答主声明一点答主只是从一！个！方！面！说明有影响但是评论区有童鞋指出不是这不是影响耳朵的主要原因 。。。答主所学知识还很少＋人懒so 答主慢慢更哈_(:з」∠)_
我们先看看声音传导的部分原理
文章插图
我们的外面的耳朵（外耳）与中耳、内耳是不相通的，
可以从图中我圈出来的看到有鼓膜对吧
●ｖ●
注意一下上图中我右边的框框，然后重点来了ヽ(??ω?? )ゝ
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