文章插图
1、主料：新鲜石斛5g、太子参10g、瘦肉200g、盐适量、蜜枣适量、姜片适量 。
2、新鲜石斛 ， 太子参 ， 蜜枣用清水洗净备用；
3、瘦肉切大片 ， 并切姜片；
4、砂锅里入约3-4碗水 ， 冷水下瘦肉和姜片；
5、煮开 ， 去血沫；
6、下石斛 ， 太子参和蜜枣一起煮开；
7、然后转移入炖盅 ， 按电子炖盅的说明操作；
【新鲜石斛太子参汤的制作方法 新鲜石斛太子参瘦肉汤的做法】8、炖约2.5个小时左右 ， 加盐调味即可食用！
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