晚上睡觉为什么会磨牙女生晚上睡觉为什么会磨牙( 二 ) _操作***

04磨牙是由许多因素协同导致的结果：
1.中枢神经因素
我们从醒着到睡着再醒过来是有周期的，磨牙发生于某个睡眠周期的特定时段。负责咀嚼的几块肌肉，不自主地开始有规律地收缩。同时伴有大脑皮质电活动增加、呼吸变得不规则、心跳加速、血压升高等等。
2.心理因素
磨牙是焦虑、紧张等情绪释放的一种方式。
有调查显示，在常值夜班的、承受压力大的、易紧张的人中，出现磨牙的概率要大。同时在他们身体里面，几种能够表示人的焦虑情况的激素，含量也高于平均水平。
3.外来 ***
喝酒、咖啡、吸烟、吸食毒品等外源性因素，也会引起或加重磨牙。
4.某些疾病
比如帕金森、梦游、抑郁等影响到我们的运动功能、睡眠情况和心理问题的疾病，都有可能有磨牙的症状。
5.其他
遗传和吃东西的习惯等也与磨牙有一定相关性。

文章插图
身体上的问题，来问丁香医生。
05中医认为，夜间磨牙主要因为：
1、肠胃积热：平时喜欢吃凉东西，容易饿，心烦，厉害的人吃完东西就会吐；
2、饮食积滞：胃脘痞闷，食欲不振，消化不良，严重者会便秘；
3、蛔虫骚扰：经常鼻孔痒痒，口唇上有小白点，白眼球有蓝色斑点。

文章插图
提醒一下：不同的发病原因，要采取不同的防治措施，要辩证论治，不可简单的认为一药可以治百病，没有那么神奇的 ***。小小的磨牙，可能预示的着身体的大问题，要精准辩证，从根源调理，希望可以帮到您。
【晚上睡觉为什么会磨牙女生晚上睡觉为什么会磨牙】声明：本篇经验系知识库原创，转载请注明出处。