黑豆和红豆能一起吃吗 黑豆和红豆能一起吃吗?


红豆黑豆可以一起吃 , 两者食物没有相克 。黑豆营养价值特别高!还可养颜 , 红豆也是 。可以在煮粥时放一些 , 但必须先把红豆和黑豆在清水里浸泡4-6小时 , 等豆子胀开了好煮一些 , 而且要先煮豆 , 煮得差不多了再倒入米!也可以用黑豆 , 红豆加上黄豆一起磨豆浆 , 比一般的黄豆浆更营养!
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