其实现在有很多人都比较喜欢锻炼身体,尤其是一些爱锻炼的男生,他们都比较注重自己身材的管理,对自己的要求比较的严格,其实肩宽是衡量一个人身材比例的标准 。一般身材比较好的男生,肩膀的宽度也比较合适,穿衣服也比较的好看,所以肩宽也备受关注 。大多数人都想拥有一个合适宽度的肩膀,下面就来介绍一下肩宽 。
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通过测量以及计算,180应该是50的肩宽比较合适,也是比较正常的,现实中这个肩宽穿衣服也是比较好看的 。其实标准肩宽是身高除以4再多一点或3个头宽或2个头长 。肩宽应该是身体两侧三角肌顶峰之间的直线距离,肩宽主要是由锁骨的长度和三角肌的发达程度决定的 。正常人的标准肩宽应该是身高的1/4或2个头长或3个头宽 。
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【180肩宽多少合适 180肩宽多少好看】
从照片上量健美选手的肩部比例,基本上都是4个头宽或身高的1/3左右,虽然说肩宽主要是由锁骨的长度决定的,但是通过对三角肌的锻炼还是可以起到很大的改变,不过这并不是质的变化 。通过一些锻炼以及一些调整,其实肩宽还是可以进行改变的 。如果想要拥有一个完美的肩宽,建议进行适当的的锻炼,可以多多练习三角肌的肌肉,这里是比较快速的就可以练出完美的肩宽的,所以可以靠后天的努力改变自己的肩宽,以上就是对于肩宽的介绍,希望可以帮助到大家 。
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