文章插图
1、胡萝卜山药粥 食材：排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量 。
2、胡萝卜切块 。
3、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，加入食盐，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右 。
【一岁多宝宝辅食做法大全 健康又美味的宝宝辅食教程】4、加入山药，胡萝卜，炖煮15分钟 。
5、取山药胡萝卜捣烂 。备好白米稀饭一小碗 。
6、加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开 。
7、搅拌均匀即可 。
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