【便秘自己在家怎么灌肠 如何自己灌肠】灌肠方法：
1.准备500ml肥皂温水（儿童200ml即可） 。
2.准备一次性无菌灌肠器 。
3.将灌肠肥皂水（0.1％）倒入灌肠袋 。
4.架起灌肠袋，离臀部40-60cm处，润滑软管和肛门 。
5.裸露臀部，一手掰开肛门，将灌肠软管缓缓插入肛门2-3cm处停止插管，松开血管钳，利用水的流动性将灌肠软管缓缓送入肛门（直肠）6-9cm处（儿童3-5cm） 。
6.等待灌肠液送入肛门（直肠） 。
7.灌肠完毕后，掰开肛门，缓缓取出软管 。
8.在床上躺1-2分钟，促使吸收 。
9.产生便意，等待10-15秒后排便，排便时会涌出大量水分和宿便 。
10.补水 。
11.整理灌肠用具 。
禁止盗用，求采纳
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家 。
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