文章插图
1干海参泡发的正确 *** 和时间1干海参是由新鲜海参制成的 ， 质地比较坚硬 ， 吃之前需要将其泡发至软 ， 干海参泡发将其置于冷水中浸泡1天左右 ， 待其充分吸收水分变大后 ， 用刀将其肚子切开 ， 将其中的内脏去除后 ， 再清洗干净即可 。
干海参也可以使用温水或者热水泡发 ， 这样泡发的时间会比较快一些 ， 温水泡发干海参 ， 只需要10小时左右就可以了 ， 热水泡发时间则更短 ， 但不建议这样做 ， 因为温水或者热水泡发干海参 ， 很容易导致海参的营养价值降低 。
2海参是黑色的好还是浅色的好2根据实际情况而定 。
生活中大多人对于海参的印象都是黑色的 ， 但其实海参也有浅色的 ， 比如灰褐色、纯白色或者是纯紫色等 ， 这主要与海参的生长环境有很大的关系 ， 不同海域生长的海参其颜色也是不一样的 ， 可以说海参的颜色深浅与海参的营养价值并没有太大的关系 。
因此海参是黑色的好还是浅色的好 ， 并不能作为衡量海参营养价值的标准 ， 两者的营养价值都是很高的 ， 建议根据自身喜好以及需求进行选择即可 。
3海参怎么看质量好坏3判断海参的好坏 ， 可以从以下几点进行判断：
看头数海参一般是越大越好 ， 因为个头大的海参肉质比较饱满 ， 看上去也比较有质感、厚实 ， 而个头比较小的海参 ， 首先肉质并不是特别的饱满 ， 其次就是营养价值不高 ， 肉质不是很饱满 ， 比较单薄 。
看状态选购海参的时候 ， 观察海参的状态也是很重要的 ， 如果是新鲜的海参 ， 那么活力会比较好；如果海参并不是特别的新鲜 ， 那么海参看上去就软绵绵的 ， 看上去比较软 。
闻味道海参作为一种海产品 ， 本身就是具有一定气味的 ， 有一股浓郁的海参味道 ， 但没有其他异味 ， 如果海参闻起来有酸味或者臭味 ， 那么这样的海参是不建议进行选购的 。
4海参一周吃几个更佳4建议一周吃2-3个即可 。
【干海参泡发的正确 *** 和时间】海参是生活中常见的一种海产品 ， 其营养价值以及食用价值都是很高的 ， 对于正常人体来说 ， 一周吃2-3个左右即可 。毕竟海参的滋补作用是很强的 ， 过量吃反而容易加重自身胃肠道负担 ， 导致身体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
推荐阅读
- 香菇干热量高吗
- 鱼缸干湿分离过滤器图 鱼缸干湿分离好处
- 墙面发霉了怎么清洗干净 如何清洗发霉的墙面
- 擦灯用什么东西擦干净
- 干性肌肤适合什么类型的化妆品干性肌肤如何挑选化妆品
- 奥密克戎几天能查出来阳性 奥密克戎会引起喉咙发干症状吗
- 小孩冬天皮肤干燥脱屑怎么办 冬天皮肤干燥脱屑怎么办
- 澳洲杉叶子发黄干枯怎么办 澳洲杉叶子发黄怎么样救
- 毛巾脏了怎么洗干净 毛巾脏了怎么洗干净小妙招宿舍
- 喝剩啤酒的有哪些妙用 喝剩下的啤酒可以干什么用啊