3、荡秋千
清明节荡秋千的习俗由来已久 , 历史相对古老 , 最早叫做千秋 , 后来为了避免某些方面的忌讳 , 才改为秋千 。最早的秋千一般都是以树枝为架 , 然后再拴上彩带 。后来逐渐发展为用两根绳索加上踏板做成的秋千 。荡秋千的习俗传承至今 , 深受人们喜爱 , 不仅能锻炼身体 , 也可以借此锻炼自己的勇气 。
4、拔河
拔河的运动起源于春秋后期 , 开始是在军队中盛行 , 当时叫“牵钩”、“钩强” , 后来流传到民间 , 到唐朝时期开始称为“拔河” 。拔河就是人数相等的双方对拉一根比较粗的绳子 , 将对方拉出河界 , 就算获胜 。唐玄宗时期曾经在清明节时期举行大型的拔河比赛 , 后来就逐渐演变成清明节的民间习俗了 。
5、蹴鞠
蹴鞠是世界上最早的足球活动 , 起源于战国时代 , 蹴鞠就是指一种古老的皮球 , 球面是用皮革做成 , 里面用羽毛填充 。蹴鞠运动是古代清明节时期人们非常喜爱的一种游戏 , 到了汉代 , 蹴鞠就已经成为一项非常专业化的运动 。到了唐宋 , 蹴鞠的技术有了很大的提高 , 也成为一种大型活动 , 在宫廷内 , 经常有数百人参加 。《水浒传》里的高俅 , 就是一位蹴鞠高手 , 正因为他球技高超 , 才深得宋徽宗赏识 , 一路平步青云 。
6、踏青
踏青也称作春游 , 古时也叫探春、寻春等等 。清明时节 , 春回大地 , 阳光明媚 , 万物复苏 , 人间处处是一片生机勃勃的景象 , 正是郊游踏青的大好时光 。踏青的习俗由来已久 , 早在先秦时期就已经形成 , 到了宋代 , 踏青之风最为盛行 , 一直相传至今 。
7、吃鸡蛋
清明节吃鸡蛋的习俗 , 也有几千年的历史了 , 古人将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟后涂上各种颜色 , 称为“五彩蛋” , 他们把这些五彩蛋投到河水里 , 顺水冲下 , 等在下游的人们就争先抢捞 , 认为吃了以后 , 就可以孕育生子 。
后来人们在清明节时期吃鸡蛋 , 象征一家团圆 , 也有民间传说清明节吃了鸡蛋 , 一整年身体都会好 , 就如同端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样 , 都是一种节日食品 。
8、吃发糕
清明时节人们喜欢蒸发糕吃 , 发糕由黏米碾成米浆蒸熟做成 , 发糕重要的不少好吃不好吃 , 而是看蒸得够不够“发”、够不够“高” , 用来寄托“发财”、“高升”的美好愿望 。
9、吃青团
青团是江南一带的小吃 , 是清明节最有节日特色的食品 。它是将一种清明节前后才有的艾草 , 打出汁拌进糯米粉里 , 然后做成团子 , 因为做出的团子呈碧绿色 , 所以取名青团 。
10、儿女亲家互送麻糍
在浙江部分地区 , 至今还保留着儿女亲家互送麻糍的习俗 。在古代 , 男女联姻后 , 往往还有很长一段时间才会正式嫁娶 , 也是为了便于双方互相考察 , 毕竟结婚是人生的大事 。儿女亲家互送麻糍 , 就是在嫁娶前的一种礼仪 , 男方一般在清明节前给女方送去麻糍 , 意思就是下一个清明节前就要来迎娶新媳妇过门了 。等女儿出嫁后 , 女方家的父母 , 又要在清明节前给男方家送去麻糍 , 意思是祝福小两口日子过得糯滋滋、甜丝丝 , 幸福美满 。
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