为了不使火灾酿成大祸 ， 家里人自不用说 ， 左邻右舍之间互相帮助 ， 厉行早期灭火是极为重要的 。地震的时候 ， 关火的机会有三次：第一次机会 在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间 ， 即刻互相招呼："地震！快关火！" ， 关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等 。
第二次机会 在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火 ， 放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来 ， 那是很危险的 。大的晃动停息后 ， 再一次呼喊："关火！关火！" ， 并去关火 。
第三次机会 在着火之后即便发生失火的情形 ， 在1-2分钟之内 ， 还是可以扑灭的 。为了能够迅速灭火 ， 请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方 。
3. 不要慌张地向户外跑地震发生后 ， 慌慌张张地向外跑 ， 碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上 ， 是很危险的 。此外 ， 水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险 ， 不要靠近这些物体 。
4. 将门打开 ， 确保出口钢筋水泥结构的房屋等 ， 由于地震的晃动会造成门窗错位 ， 打不开门 ， 曾经发生有人被封闭在屋子里的事例 。请将门打开 ， 确保出口 。
平时要事先想好万一被关在屋子里 ， 如何逃脱的方法 ， 准备好梯子、绳索等 。5. 户外的场合 ， 要保护好头部 ， 避开危险之处当大地剧烈摇晃 ， 站立不稳的时候 ， 人们都会有扶靠、抓住什么的心理 。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象 。但是 ， 这些看上去挺结实牢固的东西 ， 实际上却是危险的 。
在1987年日本宫城县海底地震时 ， 由于水泥预制板墙、门柱的倒塌 ， 曾经造成过多人死伤 。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避 。
在繁华街、楼区 ， 最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人 。要注意用手或手提包等物保护好头部 。
此外 ， 还应该注意自动售货机翻倒伤人 。在楼区时 ， 根据情况 ， 进入建筑物中躲避比较安全 。
6. 在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动在百货公司、地下街等人员较多的地方 ， 最可怕的是发生混乱 。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动 。
就地震而言 ， 据说地下街是比较安全的 。即便发生停电 ， 紧急照明电也会即刻亮起来 ， 请镇静地采取行动 。
如发生火灾 ， 即刻会充满烟雾 。以压低身体的姿势避难 ， 并做到绝对不吸烟 。
搭乘电梯的话在发生地震、火灾时 ， 不能使用电梯 。万一在搭乘电梯时遇到地震 ， 将操作盘上各楼层的按钮全部按下 ， 一旦停下 ， 迅速离开电梯 ， 确认安全后避难 。
高层大厦以及近来的建筑物的电梯 ， 都装有管制运行的装置 。地震发生时 ， 会自动的动作 ， 停在最近 的楼层 。
万一被关在电梯中的话 ， 请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助 。7. 汽车靠路边停车 ， 管制区域禁止行驶发生大地震时 ， 汽车会象轮胎泄了气似的 ， 无法把握方向盘 ， 难以驾驶 。
必须充分注意 ， 避开十字路口将车子靠路边停下 。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行 ， 要让出道路的中间部分 。
都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行 。充分注意汽车收音机的广播 ， 附近有警察的话 ， 要依照其指示行事 。
有必要避难时 ， 为不致卷入火灾 ， 请把车窗关好 ， 车钥匙插在车上 ， 不要锁车门 ， 并和当地的人一起行动 。8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸在山边、陡峭的倾斜地段 ， 有发生山崩、断崖落石的危险 ， 应迅速到安全的场所避难 。
在海岸边 ， 有遭遇海啸的危险 。感知地震或发出海啸警报的话 ， 请注意收音机、电视机等的信息 ， 迅速到安全的场所避难 。
9. 避难时要徒步 ， 携带物品应在最少限度因地震造成的火灾 ， 蔓延燃烧 ， 出现危机生命、人身安全等情形时 ， 采取避难的措施 。避难的方法 ， 原则上以市民防灾组织、街道等为单位 ， 在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式 ， 携带的物品应在最少限度 。
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