头发干枯毛躁的解决 ***头发很干枯毛躁怎么办

【头发干枯毛躁的解决 ***头发很干枯毛躁怎么办】保持一个健康的饮食,给我们的头发提供充足的营养;护发素可以让我们的头发变得柔顺有光泽;更好让头发自然风干,不要经常用吹风机吹头发 。

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1、合理饮食
许多人头发干枯毛躁都是因为缺乏营养,所以保持一个健康的饮食,给我们的头发提供充足的营养,平时可以多吃一些花生、核桃、大枣、胡萝卜、橘子、动物肝脏等食物,有助于改善干枯毛躁的现象,帮助头发恢复光泽感 。
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2、使用护发素
护发素是一种十分常见的护发产品,它可以让我们的头发变得柔顺有光泽,一般一周使用1-2次就可以了 。用洗发水洗了头发之后,把护发素涂抹在发尾处,慢慢向上揉搓,不要碰到头皮,最后用清水洗净即可 。
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3、慎用吹风机
许多人喜欢在洗完头发后用吹风机将头发吹干,但其实吹风机的高温对头发的损害是很大的 。所以更好让头发自然风干,不要经常用吹风机吹头发 。
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