【空腹、饱腹和酒后人群】
冬泳耗能比较大 ， 因此不建议空腹状态进行 ， 否则很容易引发低血糖等不适症状 。此外刚吃完饭也不宜立马游泳 ， 这样不利于肠胃健康 ， 会影响体内食物的消化 。喝酒之后更不宜进行冬泳 ， 酒具有温热作用 ， 喝酒后毛孔都处在舒张状态 ， 此时冬泳会导致寒气入里 ， 很容易引起感冒 ， 另外酒精会对神经中枢造成影响 ， 酒后游泳非常的不安全 。
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