A :南瓜饮
将2匙南瓜粉加入1杯热水中,冲饮 。
腰腹肥胖者,或者是患有雀斑者 。
每天3餐前喝一杯,坚持一个星期即可见效 。
【南瓜粉怎么吃 南瓜粉如何吃】B :南瓜浆
将2匙南瓜粉,用一杯豆浆冲饮,再加入少许蜂蜜 。
便秘或者不能控制食欲者,遗迹脸色暗淡无光者 。
可代替晚餐饮用,一星期减重3-5斤,如在早餐时饮用,则可在两周内,使脸色红润有光泽 。
C :南瓜果汁
2匙南瓜粉加入水中,再加入半杯柠檬汁 。
顽固性肥胖者,以及肤色暗黄者 。
每天饮用3杯左右,10天可减4斤,长期饮用肤色会明显变白 。
:避光、密封保存,最好不要放置冰箱,以防吸水潮湿结块 。
D:丰胸减肥法:
南瓜粉+木瓜粉+牛奶
:南瓜粉10g,木瓜粉10g与牛奶300mL冲饮,每日早晚服用 。
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E:其他
1、南瓜粉的下脚料则可做南瓜糕点,或加入面粉制成南瓜面、南瓜酱 。
2、用20%南瓜下脚料与80%蔗糖混合,可制成糕点 。
3、将54%南瓜粉和46%红薯粉调制成糊状,再加入少量明矾拌匀,通过粉丝机可压成南瓜粉丝,经煮熟晒干即为成品 。
4、南瓜粉结晶浓缩喷雾制成南瓜饮料,与茶叶混配可制成速效南瓜茶、南瓜糕等 。
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