百合有润肺止咳 ， 清心安神等功效 ， 是秋季食物之上品 。百合味甘微苦 ， 性平 ， 对抑制癌细胞增生有一定疗效 。
扩展资料：
配方：五十克绿豆、十克百合、五十克冰糖、适量水 。
1、所以食材备好 。绿豆洗净用清水泡3小时
2、百合洗净备用
3、锅中加适量水 ， 倒入绿豆百合大火烧开小火熬
4、熬至绿豆开花放入冰糖再熬5分钟即可
5、绿豆百合粥熬好了待凉 ， 放冰箱冷藏天热来一碗爽爽的透清凉
参考资料来源：央视网——百合粥功能
【请问百合煮粥吃有什么功效？】
推荐阅读
- 电脑开机就进入睡眠状态怎么办，请问，电脑开机显示器亮了一下就显示进入睡眠状态是什么原因？
- 莲子和什么一起煮粥好
- 莲子百合红枣的功效与作用
- 薏米能和百合一起煮吗
- 腊肉腌制过程中出水了，请问水要倒出来吗？
- 请问LOT是什么意思?
- 请问当归头和当归尾区别是什么？
- 请问这事一颗什么植物，怎么养，多久浇一次水，用不用晒太阳？
- 香水百合花图片大全 香水百合花
- 大连海参又被称为什么参，请问俄罗斯海参和大连产的海参有什么区别，外观不一样吗？